麻油彩椒炒猪腰

作者： 曾经的美食爱好者

用料

• 猪腰 2个
• 青椒 1/3个
• 彩椒 1/3个
• 姜 2片
• 盐 适量
• 淀粉 1勺
• 料酒 1勺
• 西兰花 7-8朵

麻油彩椒炒猪腰的做法步骤

步骤 1

猪腰切去腰骚，改刀切花，加入盐，料酒，淀粉腌制30分钟

步骤 2

西兰花飞水后用少许油盐翻炒摆盘

步骤 3

西芹，木耳，青红辣椒飞水

步骤 4

猪腰飞水变色捞出，锅中放入少许麻油，下如猪腰翻炒片刻倒入飞过水的，木耳青红椒西芹，放少许盐，翻炒出锅

麻油彩椒炒猪腰的小贴士

麻油猪腰适合产后1-3周

菜谱创建时间：2019-01-21 13:48:24