香蕉奶昔🍌

作者： 小果瘦瘦哒

香蕉绝对是百搭，单独与牛奶打汁，做成的香蕉奶昔真的炒鸡炒鸡好喝！每周都必做香蕉奶昔，因为太好喝了！比香蕉牛奶好喝！还可以排毒清肠胃～

用料

• 香蕉 根
• 低脂牛奶 200ml

香蕉奶昔🍌的做法步骤

步骤 1

香蕉，我直接用手掰成小段

步骤 2

将水烧开，用杯子装200ml牛奶，隔着物理加热（女孩子不要喝太凉的，所以用水稍微温热下牛奶，打出来的香蕉奶昔温度刚好，不热不冷）

步骤 3

将牛奶和香蕉倒入榨汁机榨汁10秒

步骤 4

然后将奶昔倒出来即可，开盖时还有一股香蕉的清香

香蕉奶昔🍌的小贴士

香蕉不要太生，牛奶最好选低脂牛奶，当然全职会比低脂更香更浓郁！ 绝对好喝，我现在已经不喜欢单独吃香蕉了，就打奶昔喝，排毒清肠胃～

菜谱创建时间：2019-01-20 22:14:42