果菊清饮（己亥六气保健饮）

作者： 拈指光阴

果菊清饮（己亥六气保健饮，2019年小雪、大雪、冬至、2020年小寒） －－－－《顺时生活》陈允斌

用料

• 鱼腥草 15-30克
• 菊花 3克
• 罗汉果 1个

果菊清饮（己亥六气保健饮）的做法步骤

步骤 1

做法一：将罗汉果煮40分钟，取汁冲泡鱼腥草和菊花

步骤 2

做法二：将罗汉果压破，和鱼腥草、菊花一起分成三份，每次取一份放保温杯焖泡30分钟后饮用，一日三次。

果菊清饮（己亥六气保健饮）的小贴士

功效：祛湿热、消炎、清肺、排毒、降脂。 适合人群：经常长痘、咳嗽痰黄、小便黄、白带黄、 咽炎、慢性炎症、吸烟、三高、空气污染及雾霾地区 的人日常饮用。

菜谱创建时间：2019-01-20 17:59:50