酥肉，莲夹

作者： 娇蝈蝈郭

马上过年啦，过油的东西少不了，我长这么大，第一次一个人独立完成莲夹的制作，之前都是家人做好我帮忙炸。今天自己做一次。炸好的酥肉。莲夹可以放冰箱冷冻，自制的砂锅和熬菜都是特别好吃的。我老公的最爱。

用料

• 五花肉 适量
• 猪里脊肉 适量
• 莲菜 2节
• 淀粉 适量
• 面粉 适量
• 鸡蛋 3个
• 盐 克
• 葱 根
• 糖
• 生抽 勺
• 老抽
• 姜粉
• 十三香
• 白胡椒粉

酥肉，莲夹的做法步骤

步骤 1

酥肉，猪里脊肉切成长条，我不喜欢吃肥的酥肉，所以我选择猪里脊肉，喜欢吃肥的可以选择猪后腿肉。腌制酥肉，放入盐，糖，白胡椒粉，十三香，姜粉，淀粉，面粉，鸡蛋，抓一抓，搅拌一下，腌制10分钟，让每一个酥肉都挂上鸡蛋面糊。

步骤 2

油烧纸6成热，下入酥肉，我是一条一条下锅的。

步骤 3

这是全部炸好的。酥肉很简单，最好是不放料酒，生抽，老抽，上面的配料表大部分都是莲夹肉馅的。

步骤 4

莲菜去皮洗净，这里有个小窍门，烧开一锅水，把莲菜整个放入开水中，煮3分钟，捞出来，过一下凉水，再切，这样不容易切断。因为莲夹，中间要切开，但不切断，要夹入肉馅，所以，先用水断一下生，莲菜好切很多。不要煮太久，熟了就软了面了。

步骤 5

五花肉用料理机打成肉馅。调制肉馅，把葱切碎，盐，糖，白胡椒粉，十三香，姜粉，生抽，老抽都放入肉馅中。搅拌均匀

步骤 6

开始夹肉馅。一个一个慢慢夹。

步骤 7

调制面糊，这个得少量多次调，我没有具体克数，如果喜欢吃面糊多的，可以把面糊调的稠一点，喜欢吃面糊少的，可以调的稀一些。面糊，淀粉，水，鸡蛋，油

步骤 8

油温6成热，莲夹沾面糊后放入油锅炸就行

菜谱创建时间：2019-01-20 00:04:04