秋葵洗净,放盐抹掉白毛,洗一下,切成小截。
准备平底锅。食油倒入锅里,点中火,等待30秒。大蒜末和姜末放入锅里,炒1分钟。把洋葱末和肉末放入锅里,炒至熟。
把B用料倒入锅里,火调为小火,沸腾后煮10分钟。
C用料放入锅里,放孜然粉和秋葵拌均。灭火。
做好了。准备碟子,盛米饭,撒上步骤4咖喱就可以吃。