海星胡萝卜猪腱汤

作者： 别克牛轧糖

海星，祛痰散结。海底椰，润肺止咳。加上胡萝卜、猪腱肉同入汤，一锅祛痰散结、滋润止咳的家庭汤水就诞生啦！

用料

• 猪腱肉 两个（约500克）
• 海星（干） 4个
• 海底椰 适量
• 过萝卜 2个
• 姜片 5-6片
• 盐 适量

海星胡萝卜猪腱汤的做法步骤

步骤 1

来张汤料全家福:海星，海底椰，猪腱肉，胡萝卜，姜片。

步骤 2

海星，海底椰稍作浸泡，冲洗干净后备用。

步骤 3

胡萝卜去皮，切块。

步骤 4

猪腱肉切大丁，汆水，出锅，清水洗干净后备用。

步骤 5

清水中加入海星、海底椰、猪腱肉、姜片，武火15分钟后，转文火40分钟。

步骤 6

加入胡萝卜，武火煲15分钟。

步骤 7

根据个人口味加入盐，盛上。一碗具有祛痰解结功效的汤，做好啦!

菜谱创建时间：2019-01-15 20:53:00