冷水煮,煮到出浮沫,倒去血水,清洗羊排
另起一锅水,放入羊排,八角,桂皮,生姜片,料酒,盐一勺,水煮开后,小火闷40-50分钟
准备腌制,耗油+生抽调匀,孜然粉,五香粉
腌制4-8个小时
烤箱预热200℃后,放入羊排
用上火+风扇 200℃ 烤8分钟左右即可
时间到,取出,切块,开始享用