海蜇洗净后浸泡半天时间,把多余的盐分泡出来。
娃娃菜切丝,红椒切丝,香菜切段,蒜切成末。
切好的娃娃菜中加入少许食盐拌匀,等待十分钟后,挤出菜中的水分。
海蜇头切成片,将海蜇放大碗内,注入80℃的沸水烫一下,,立即放冷水投凉。
将海蜇、红椒丝、香菜放入娃娃菜中。
加少量海米,用白醋、白糖、蒜末、少许盐、香油调成汁,倒入海蜇中拌匀即可。