菠菜洗净,切段。香菇洗净,切5毫升的片,胡萝卜洗净,切丁。
水烧开,煮鸡蛋8分钟,取出冷却,要用蛋黄。菠菜焯水30秒,除涩味,捞出。锅中加水200-250克(1小碗),水开加入香菇、胡萝卜,小火煮3分钟。加香油,大火烧开,加入焯水后的菠菜,翻均,煮1分钟,加入熟蛋黄,搅碎,关火,加盐,出锅。
1.菠菜焯水勿久。 2.香菇可换成口磨。