懒人蒜蓉秋葵

作者： 小白爱吃汉堡

口感好、营养高！

用料

• 秋葵 适量
• 生抽 1勺
• 盐 一点点
• 糖 比盐多一点点
• 油 适量
• 蒜蓉 适量
• 蚝油 一点点
• 海鲜酱油 一点点

懒人蒜蓉秋葵的做法步骤

步骤 1

将秋葵清洗干净！同时热锅烧水，水中放少许盐和油，保证秋葵颜色鲜艳！

步骤 2

2-3分钟捞出，放凉水中冲洗！可以直接摆盘，也可以改一下刀！

步骤 3

油下锅，放蒜蓉，然后放生抽、蚝油、海鲜酱油、糖，小火调汁！最后淋在秋葵上！

懒人蒜蓉秋葵的小贴士

秋葵不要煮时间太长

菜谱创建时间：2019-01-12 14:10:36