姐姐妹妹爸爸の路早（黑胡椒火腿土豆泥蘑菇三明治）

作者： 姐姐妹妹食堂

简单易做营养又饱腹 关爱宝爸刷好感度的小妙招

用料

• 吐司 2片
• ①土豆泥酱部分
• 黄油 10g
• 洋葱 少许
• 火腿片（土豆泥用） 1片
• 土豆泥 半个
• ②煎蛋部分
• 鸡蛋 1个
• ③夹层部分
• 生菜 4片
• 奶酪片 1片
• 火腿片 1片
• 黄瓜 一小节
• 蘑菇 2个
• 圣女果 2颗
• ④调料部分
• 黑胡椒 少许
• 沙拉酱 适量
• 海盐 适量

姐姐妹妹爸爸の路早（黑胡椒火腿土豆泥蘑菇三明治）的做法步骤

步骤 1

炒香洋葱粒

步骤 2

倒入火腿粒继续翻炒

步骤 3

倒入压好的土豆泥翻炒

步骤 4

加入适量清水（可替换成奶油） 主要为了调节土豆泥的厚度 一点点加 不要加太多会稀

步骤 5

调味 我这里加了黑胡椒和海盐

步骤 6

炒出来这样细细的软软的不干也不稀易涂抹

步骤 7

接下来准备蔬菜类 生菜、黄瓜，圣女果洗净 蘑菇煮熟切片

步骤 8

铺一张保鲜膜在台面上 放一片吐司 可以烤过也可以直接用

步骤 9

抹沙拉酱

步骤 10

盖一片菜叶

步骤 11

菜叶上点少许沙拉酱

步骤 12

再盖一片

步骤 13

铺上火腿片和煎鸡蛋

步骤 14

在中间铺上黄瓜片 旁边摆蘑菇 撒黑胡椒

步骤 15

盖奶酪片

步骤 16

事先炒好的土豆泥抹在另一片吐司上

步骤 17

空隙处用剩余的土豆泥填 圣女果切好备用

步骤 18

在中间处铺蘑菇片

步骤 19

盖圣女果

步骤 20

盖抹好土豆泥的吐司 压一压

步骤 21

收工

步骤 22

用任何的方法 收起铺在台面的保鲜膜 把三明治裹紧即可

菜谱创建时间：2019-01-11 22:35:08