买了一块牛肉,黄瓜条(牛里脊),切了约有两指宽一片,稍微厚一些。
刀背将牛肉经络拍散。
用黑胡椒粉和盐将牛肉喂一小时,入味。
黄油加热~
牛肉反复翻面,中小火10分钟以上。
黄油在为肉肉鼓掌发出吱吱的声音。
意面粥锅四分之三水放盐,15分钟煮熟。一般用番茄沙司用油和肉馅加一个番茄炒制。今天省事直接买的现成的,直接加热就行了。
牛排黑胡椒酱。
某人喜欢吃。