苹果削皮切块 红枣枸杞用水泡十分钟 银耳提前用热水泡发 洗净 撕成小朵
养生壶加水 银耳和红枣一同放入锅内 开锅后转小火炖半小时 放入苹果继续炖15-20分钟的样子 加糖加枸杞准备 就可以啦
苹果一定记得削皮 煮的时间不要太久