食课studio轻食沙拉食谱分享：鸡肉什锦轻食沙拉

作者： 食课studio

做法很简单，烟熏鸡胸肉选用成品，红腰豆、玉米粒用罐头的。

用料

• 烟熏鸡肉 8片
• 生菜 半颗
• 秋葵 3个
• 藜麦 适量
• 玉米粒 30克
• 红腰豆 25克
• 小番茄 4个

食课studio轻食沙拉食谱分享：鸡肉什锦轻食沙拉的做法步骤

步骤 1

藜麦洗净，煮熟沥干。秋葵切段，焯水3分钟后沥干备用。

步骤 2

生菜打底，小番茄切瓣铺上。接着撒上玉米粒、红腰豆、秋葵、藜麦，最后铺上鸡肉片。

步骤 3

淋上大蒜油醋汁，保证香气四溢！

菜谱创建时间：2019-01-08 16:59:09