霸王花无花果汤

作者： 我是徐同学丫

我们老广饭前喜欢喝汤，饭前喝上小碗使消化器官活动起来，给口腔，喉咙，食道加点“润滑剂”，让消化腺分泌足量的消化液，使食物能顺利下咽，促进食道的消化吸收。 今天这款汤水生津润肺去燥。

用料

• 干霸王花 25克
• 无花果 30克
• 百合 10克
• 玉竹 10克
• 南北杏 10克
• 雪梨 半个
• 猪脊椎骨 400克
• 冷水 200OML
• 食盐 适量

霸王花无花果汤的做法步骤

步骤 1

把材料配齐。

步骤 2

干的材料用清水泡个20分钟左右。

步骤 3

猪脊椎骨冷水下锅

步骤 4

煮开焯水撇去浮沫洗净，

步骤 5

半个梨去心带皮切块

步骤 6

把所有食材放入锅中

步骤 7

加入2000毫升左右的冷水，大火煲开转中小火煲一个半小时左右。

步骤 8

好时加入适量的食盐调味

步骤 9

可以装碗开吃了。

步骤 10

此汤水口感清甜，润肺去燥。

霸王花无花果汤的小贴士

1.这里的量是3到5人份。 2.骨头焯水后汤水更清没有那么油腻。

菜谱创建时间：2019-01-08 12:22:59