羊排解冻泡血水,沥干
羊排冷水下煲,大火烧开,把撇清沫沫,下青萝卜,花椒,中火煮半小时,再小火煮半小时
切半个洋葱,放入煮10分钟,加盐
青萝卜吸味,花椒癖骚,洋葱提鲜。
科普一下,新疆排酸羊肉(从同学的店:老邻居,排队队购买的),肉好熟易烂、口感细腻、多汁味美,不仅易于咀嚼,而且消化、吸收利用率得到提高。通过排酸过程,在酶的用下,肉中的芳香物质易于挥发,烹饪时能散发出浓郁的肉香。在蛋白酶的作用下,蛋白质分解出氨基酸,氨基酸增加了肉的鲜味、营养。