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不用番茄酱的番茄龙利鱼的做法

不用番茄酱的番茄龙利鱼

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洁的随园食光
上一篇写了不用番茄酱的茄汁大虾,这篇依旧不用番茄酱做番茄类经典菜:番茄龙利鱼,所有的甜和酸都原汁原味。

用料

不用番茄酱的番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼块洗净沥干,加入适量的橄榄油、葱姜蒜、料酒和淀粉腌制20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小番茄表面切一刀,在滚水中烫熟去皮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌好的鱼块在滚水中烫熟,捞出备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热倒入适量的油,放入去皮小番茄

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不断翻炒出汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的热水,烧开

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放入煮熟的龙利鱼块、豆腐、金针菇

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后也可以放些爱吃的青菜,这里我放的茼蒿

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加入适量的盐和糖进行调味,喜欢浓稠感的可以水淀粉,并进行收汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘享用

菜谱创建时间:2019-01-08 00:20:49
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