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银耳百合红枣汤(消耗百合)
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作者:
呜呼啦呼呀
用料
银耳
朵
百合
克
莲子
克
冰糖
克
红糖
薏米
燕麦
银耳百合红枣汤(消耗百合)的做法步骤
步骤 1
大量百合 少量银耳 三颗红枣 三勺红糖 六块冰糖(增加甜度所用) 薏仁米除湿 燕麦降血糖胆固醇 不用太多水 能把薏米煮熟就行
菜谱创建时间:2019-01-07 15:31:09
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