胡萝卜粉（6个月+）

作者： 宇桐妈咪纯手工坊

#胡萝卜粉🥕 烤箱 低温烘培，锁住营养 一键解决挑食宝宝👶 还怕营养不够全面？ 健康、便捷 两不误✌️ 没有烤箱可以换成不粘锅，必须是不粘锅～ 更多内容关注《宇桐妈咪辅食》 微信号：15706841263

用料

• 胡萝卜 1–2根

胡萝卜粉（6个月+）的做法步骤

步骤 1

🥕胡萝卜去皮，切丁，锅中放水烧开后，将胡萝卜放上去大火蒸20分钟。

步骤 2

🍭不用去水，直接倒进辅食机/榨汁机/破壁机里打烂 没有烤箱，在这个步骤做好以后就可以倒进不粘锅里，全程小火炒干，会比较累，做好心理准备哦！

步骤 3

🍭烤箱托盘上垫硅油纸，将胡萝卜倒在上面，稍微抹开些

步骤 4

🍭再在上面盖一层硅油纸，用手轻轻按压、抹匀，我用了两根胡萝卜，刚好装满整个烤盘。铺的越薄，烤的越快。

步骤 5

🍭可以将多余边角剪掉，但是记住宁大勿小。

步骤 6

🍭放入烤箱，上下火，温度为70度，90分钟左右。不够就加时。 🍭如果你家的烤箱和我的一样，最低温度为100度，那就把烤箱门开一条缝，我是直接拿烤箱里的架子插住了。 🍭最好是买个烤箱里放的温度计，好随时调整温度。

步骤 7

烤完的胡萝卜泥变成了一张薄饼。 一定要等完全晾了以后再粉碎，否则会受潮哦！

步骤 8

最后就是放进辅食机/搅拌机/破壁机 粉碎，可以重复几次、越细越好啦！ 记得密封保存哦！冷冻保存时间比较长，不过尽早吃完吧。

胡萝卜粉（6个月+）的小贴士

‼️没有烤箱的话，可以将胡萝卜泥放进不粘锅全程小火炒干，当然会很累，时间也是比较久的。 ‼️尽可能的采用绿色蔬菜。 ‼️尚不明确蔬菜粉类保存时间，建议一次不要做多，冷冻保存，并尽快吃完。

菜谱创建时间：2019-01-06 11:19:10