洗净鸡块,锅内烧开水,将鸡块焯水,去血水,捞出备用。 然后在锅烧热,锅内倒入芝麻菜籽油一分钟,倒入姜片和洋葱死,炒出香味,再将鸡块倒入锅内翻炒五分钟。
倒入些许生抽和陈醋,再翻炒一下。
倒入清水漫过鸡块一点,开火煮沸。
放入玉米段,枸杞继续烧。
此时如果发现玉米不能全部浸在汤里,可以再添一碗水。然后中火烧至沸腾。
锅内汤沸腾起来,调到最小火慢慢炖。
这一步是补香菇干的,香菇干开水泡一会加入锅内,其实可以和玉米一起加进去。 胡萝卜片在关小火炖得时候就可以放进锅里一起了。
小火炖了大概40分钟,此刻放入少许食盐,转至中火烧开,然后关火。
做好之后,盛出来的第一碗鸡汤。
这是成品,味道很不错,冬天适合给大人,孩子补充能量。
鸡块焯水后如果还有血水留出,建议再放进锅里再煮一下,因为我个人是不喜欢血水的。