快速去花生皮

作者： 真爱西餐

用料

• 花生 500克

快速去花生皮的做法步骤

步骤 1

北鼎烤箱180度，15分钟（注明：10分钟拿出来拨动一下），每款烤箱的温度受热不一，一定要防止烤焦。

步骤 2

花生烤好，回温，倒入德国美善品食品料理机（小美）里，5秒，速度反转4（上图是最终效果）

步骤 3

地上垫好白纸，再利用小美的蒸盘，用筛谷法，分批将花生皮和花生分离。 这样的花生米做带花生的糖果无敌哦！

步骤 4

由于机器剥离法，所以花生部分胚芽会和花皮在一块了。把白纸上的花生皮收纳到面粉罐里。

步骤 5

每次勺1到2勺装在无纺布的茶包里，自制养颜茶包。瞬间变废为宝。

步骤 6

自制茶包，冲热水，一杯粉嫩粉嫩的饮料诞生。也可以根据个人口味，加冰糖粉或蜂蜜调味。

快速去花生皮的小贴士

中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。女性更应常吃花生“红衣”。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃哦！ 但有四类人不能吃花生，胆囊切除者不能吃，消化不良者不能吃，高脂血症患者不能吃，跌打瘀肿者不能吃。发霉的花生种含有黄曲霉素,可以增加癌症的发生率.一般不会产生即时的中毒反应.先不要担心,并不是说吃了这个毒素就会得癌症,您只要注意以后不要再吃发霉的花生了.日常的生活中有很多的致癌物质是我们避免不了的,能避免的就尽量避免。

菜谱创建时间：2019-01-04 22:44:43