牛油果苏打三明治（附西红柿去皮妙招）

作者： 要是能瘦下来做梦也笑醒

脆嫩口感，个人觉得比薯片版的牛油果沙拉更好吃，更重要的是更健康嘻嘻

用料

• 牛油果 1个
• 虾仁 6只
• 沙拉酱 适量
• 西红柿 半个
• 苏打饼干 1袋

牛油果苏打三明治（附西红柿去皮妙招）的做法步骤

步骤 1

虾仁去虾线，放入料酒少许盐腌制一会儿，放入锅内煮熟捞出即可

步骤 2

牛油果对半切开，取一半切丁

步骤 3

西红柿去皮，再切去中心籽的部分，然后切成长条，再切成丁状

步骤 4

牛油果、西红柿丁、虾仁，再放入沙拉酱一起搅拌均匀，苏打饼干上就可以啦

牛油果苏打三明治（附西红柿去皮妙招）的小贴士

西红柿去皮小妙招：西红柿顶部切十字，筷子从西红柿肚脐处插入，煤气灶最小火烤，一会儿皮就能很轻松撕下来啦。

菜谱创建时间：2019-01-04 20:12:14