生酮主食墨西哥卷饼

作者： Emilia419

这是一款能让你爱死我的主食大饼 🙃🙃🙃

用料

• 马苏里拉 40克
• 黄油 7克
• 鸡蛋 一个
• 椰子粉 12克
• 洋车前子壳粉 8克

生酮主食墨西哥卷饼的做法步骤

步骤 1

黄油加马苏里拉微波炉一分钟至融化 稍微冷却10秒 加入鸡蛋 搅拌到基本均匀 加入粉类 搅拌成团 这时候你可能会看到马苏里拉拉丝了 没事 放进微波炉叮20秒

步骤 2

你会得到这样一份稳定的面团 案板撒椰子粉开始操作 盖上油纸 用擀面杖擀开

步骤 3

擀到很薄 用碗扣一个圆形的饼出来 然后剩下的面团继续揉成团 如果感觉粘合的不好 再叮二十秒 然后重复上一步 这个份量可以做三个饼

步骤 4

平底锅不用放油 小火烧热 把饼放进去煎 二十秒后 会起硬壳 这时候翻面 再来二十秒出锅

步骤 5

炒鸡完美有没有

步骤 6

现在你可以卷世界了

步骤 7

随便卷 且非常好吃

生酮主食墨西哥卷饼的小贴士

还不快说爱我

菜谱创建时间：2019-01-04 11:35:55