第一步将肉洗干净
将肉剁碎,加入少许盐和一勺芝麻油,搅拌均匀
将鸡蛋打在碗里
放一点点盐,将蛋液搅拌至蛋清不再粘稠,如图所示
将不粘锅内放少许油,热油好即可
用一个铁勺将蛋液有形状的缓慢淋入锅内
形状如上,一定要薄层
在最前端放入肉末
慢慢卷起来
不需要加油
此时加油煎黄,很香
用碗装好,成品可以隔水蒸熟撒点葱花,超级香,可以水煮打汤做成三鲜锅,放入喜欢的蔬菜!
盐少量,小孩子很喜欢吃