先将菜花洗净,切小块,浸水(老妈说城里的菜农药多),大概准备工作完成就可以捞起备用
把叉烧切小块,不要太厚。个人喜好丝和丁也行,油炸豆腐片切成三段,装好备用。蒜姜切碎,葱和香菜切成断
放油热锅,爆香蒜姜,放叉烧豆腐炒,炒至一两分钟稍微变色,放椰菜花下去炒,中途如果怕焦可以加少许水,盖锅盖。快熟的时候放白糖,酱油,耗油,葱和香菜翻炒一两分钟收汁,就可以起锅。
不喜欢吃糖、香菜葱可以不放的,只是为了调味,味道会好吃很多。