水果蔬菜沙拉

作者： 小涵Kate

又是一道宿舍沙拉 这个菜谱诞生是因为我买了颗西生菜做三明治，然后它剩了→_→

用料

• 西生菜 几片
• 沙拉酱 你喜欢的量
• 苹果 半个
• 火腿肠 你喜欢的，1根
• 砂糖橘 2个

水果蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

材料准备好。 西生菜洗干净，把水分控干。

步骤 2

把西生菜掰小块些。

步骤 3

苹果切块。

步骤 4

火腿肠切段。

步骤 5

挤入沙拉酱拌匀。

步骤 6

要摆盘的朋友看。 不摆盘的朋友跳过。 找个你喜欢的盘子，转移大部分西生菜铺底。

步骤 7

砂糖橘去皮，加入沙拉中拌匀。 不摆盘的朋友可以开吃了。 橘子很nice，我本来以为会不好吃的，谁知道加了，在吃的过程中，橘子多汁，咬下去那个感觉，绝了，这个可以多加，没关系!!!

步骤 8

OK，摆好了就可以吃了。

水果蔬菜沙拉的小贴士

1、沙拉酱我用的是丘比特甜味沙拉。 减肥or怕胖的朋友可以用原味酸奶。 2、宿舍人多可以考虑用一个西生菜，一个苹果，3～5个小橘子，2～3根火腿肠。喜欢哪个多加些，随意，喜欢就好。

菜谱创建时间：2019-01-02 18:52:35