大蒜切蒜末;洋葱切丁;番茄去皮,去芯子切丁;鸡腿肉去骨去皮切小块;葱切末
鸡肉放入盐和葱姜料酒微腌制,然后做接下来的步骤
冷油下过,放入蒜末,炒香
下洋葱丁,炒香
把洋葱和蒜末挂起,敲两个鸡蛋,不要打碎,待稍微凝固住翻面,第二年凝固住后打散。不要提前打鸡蛋主要是为了鸡蛋保持两个颜色,层次比较丰富。
下鸡肉一起翻炒
鸡肉变色后加入冷饭和适量盐和鱼露一起翻炒。
关火,加入葱花和番茄丁一起翻炒。
炒饭盛入圆形的小碗,盘子盖在米饭上,倒置,米饭变得很有型,一看就是fine dining。最后加上青柠檬,香菜,番茄花等topping,上菜。
1.番茄去皮后切丁,记得把湿漉漉的芯子去掉,不然炒饭会变湿哒哒 2.关火后加香葱和番茄翻炒,不会让蔬菜掉色 3.炒鸡蛋的时候不要打散鸡蛋,可以蛋白蛋黄分离,炒饭层次更丰富。