健脾祛湿羊蝎子汤

作者： Emilia419

很多人只知道祛湿不知道健脾 但是其实健脾更重要 脾运化功能不好你别想减肥啦 这个健脾配方很不错哦 大家喝起来

用料

• 羊蝎子 2斤
• 水 1.5升
• 海盐 8克
• 药材
• 白术 20克
• 茯苓 20克
• 玉竹 20克
• 党参 20克
• 制黄精 15克
• 淮山 20克

健脾祛湿羊蝎子汤的做法步骤

步骤 1

药材洗净备用。 羊蝎子焯水 冷水下锅 煮出血水 大火烧开 五分钟后捞出洗干净。

步骤 2

配菜我用了包菜 这个煮出来的羊汤非常好喝。洗净切大块铺在药材上

步骤 3

羊蝎子铺在包菜上面 放入海盐8克 加入1.5升水 压力锅30分钟

步骤 4

出锅啦 撒上黑胡椒美滋滋的喝吧 甜丝丝的

健脾祛湿羊蝎子汤的小贴士

还不开始养生吗

菜谱创建时间：2018-12-31 15:32:39