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鱼胶泡发的做法

鱼胶泡发

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作者: 小P_66
小P_66
以前我总是贫血,每次查血常规的时候都太低了,总是八十几左右,后来妈妈让我吃鱼胶补血,我就坚持吃,现在基本都是稳定在一百二十多了,所以现在一直坚持着吃鱼胶养生体,既美容又补血

用料

鱼胶泡发的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备鱼胶三个

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放锅上蒸十分钟至鱼胶软了,放冷水里泡12小时,怕腥的可加姜片下去,期间换水三次,这样腥味就没有啦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是泡发好后的样子啦,最好就可以拿去炖了,鱼胶肥肥的有木有,泡发率很高。也可以一次性泡发多点鱼胶,然后放冰箱急冻,要吃的时候拿出来0.5小时解冻,就可以拿去炖啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好的样子,是不是很诱人啊

鱼胶泡发的小贴士

鱼胶有补血美颜的功能,女性多吃点鱼胶是有必要的哦

菜谱创建时间:2018-12-31 12:31:37
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