羊排山药玉米红枣汤

作者： 兔儿藤

冬天干燥燥，皮肤干嘴巴干，煲一锅香甜可口的羊排汤，补气血又滋养。

用料

• 羊排 三根
• 玉米 一根
• 铁棍山药 一根
• 红枣 10颗
• 枸杞 一小把
• 三年的陈皮 半块
• 香叶 一个
• 盐 两小勺

羊排山药玉米红枣汤的做法步骤

步骤 1

忘记拍过程了，不过很简单，我说就可以了，先把羊排剁成三节，洗干净，山药削皮切成段，玉米切成段，红枣枸杞洗干净。

步骤 2

锅里放水放排骨，烧开把沫沫盛出去，然后盖上锅，小火煮一小时，我家河北张家口，得煮这么久，如果你家在比我们海拔高的地方就再加半小时。一小时后放其他材料。再小火半小时，放盐半小时后就可以了。

步骤 3

成品就这样，很好喝。

羊排山药玉米红枣汤的小贴士

调料只有盐，半块橙皮，一个香叶。玉米是秋天存在冰箱里的。

菜谱创建时间：2018-12-30 19:33:49