羔羊肉洗净切块 冷水下锅去除血水,萝卜洗净切块 待用;
备好各种调料:葱 姜 蒜 花椒 大料 香叶 干辣椒 红枣 枸杞子 ;
沥好水焯过的羔羊肉
冷锅 冷油 放入步骤二所有调料 翻炒出香味加入沥好水的羔羊肉翻炒一会;
然后加入红枣 枸杞子 生抽 盐 翻炒。加入开水炖30分钟。
步骤四:将炖好的羊肉换入砂锅中;
早已备好的大萝卜
补点水 放入萝卜盖盖再炖一小时
步骤五:出锅前加入香菜末;#晚餐•2018年12月30日#
冷水下肉 冷锅冷油