黑豆汤

作者： Mickey_Chef

健康，养生汤

用料

• 排骨 适量
• 枸杞子 2汤匙
• 紋黨参 6-8条
• 黑豆 一碗
• 红枣 8颗
• 盐 适量
• 水 3大碗 不够在➕

黑豆汤的做法步骤

步骤 1

首许食材 首先把黑豆和枸杞子还有红枣倒入水浸泡半小时，排骨如果是冷冻的记得也是要浸泡在水解冻

步骤 2

倒入所有材料不加盐哪些调味给他们本身的营养煮出来先。最后要好了才放枸杞子和加入一些盐巴

步骤 3

我个人是用电子产品 煮一个90分钟即可享受

黑豆汤的小贴士

加入这紋黨参有用于补中益气，滋补抗癌等等喝了也比较有甘甜味，有不明问题可以提问我会一一回复

菜谱创建时间：2018-12-25 17:03:39