西兰花炒肉—太太乐鲜鸡汁

作者： 尖尖实验室

说到西兰花大家都知道它的营养价值是非常的高的。而且它适宜的人群也非常的广，老年人，孕妇，小孩吃了都有好处，简单的一道小家常，加入一些太太乐鲜鸡汁，轻轻一捏，一步到味，源于自然的鲜美，安全放心品质保证，水溶性的液态配方，汁鲜味浓，鲜的有道理。都知道蔬菜有营养，可孩子就是不爱吃，这也难怪，这么素淡，就连大人也不会喜欢。想不想让你烹饪的菜变成上桌空？那就试试太太乐鲜鸡汁吧，免去长时间炖煮高汤的劳烦，轻松代替。你和厨神之间就差一瓶太太乐鲜鸡汁，它是蔬菜杀手，拌馅搭档，厨房的好帮手！鸡汁在手，大显身手，每一道菜都看起来很好吃的样子~\(≧▽≦)/~

用料

• 西兰花 250克
• 猪肉 100克
• 蒜 5克
• 太太乐鲜鸡汁 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 适量

西兰花炒肉—太太乐鲜鸡汁的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

西兰花摘成小朵洗净；肉切薄片；大蒜切片

步骤 3

锅中加入一点盐煮开水，下西兰花焯水后捞出沥水备用

步骤 4

起炒锅热油，加入肉片炒至变色

步骤 5

加入蒜片炒出香味

步骤 6

加入西兰花快速翻炒几下

步骤 7

加入太太乐鲜鸡汁、蚝油

步骤 8

翻炒均匀出锅即可

步骤 9

成品

西兰花炒肉—太太乐鲜鸡汁的小贴士

我最后没有在加盐，口重的可以加少许盐

菜谱创建时间：2018-12-25 10:15:23