低卡豆腐香草沙拉酱

作者： 酥磨酱

转载自Joanna Soh，觉得健康又低脂，豆腐代替热量炸弹mayonnaise/sour cream/butter milk……据Joanna说豆腐虽带来了cream的口感，但又基本不会尝到它本身的味道，控制摄入的小伙伴可以试试哦！

用料

• 内脂豆腐 1 cup
• 盐
• 胡椒
• 蒜粉
• 混合香草碎
• 柠檬汁 1tbsp
• 辣椒粉

低卡豆腐香草沙拉酱的做法步骤

步骤 1

豆腐切块

步骤 2

打成渣渣

步骤 3

倒出

步骤 4

柠檬汁

步骤 5

混合香草

步骤 6

dry chives

步骤 7

辣椒粉

步骤 8

盐 胡椒

步骤 9

大蒜粉

步骤 10

灵魂的融合

步骤 11

可以吃了:p 实在不接受豆腐的小伙伴可以用0脂无糖酸奶代替

菜谱创建时间：2018-12-24 08:45:36