懒人南瓜花卷

作者： Lucky和Happy

用料

• 去皮南瓜 400g
• 面粉 600g
• 酵母 4g

懒人南瓜花卷的做法步骤

步骤 1

南瓜清洗干净，去皮，切成薄片，冷水上锅，水开后，蒸10分钟就熟了

步骤 2

蒸好的南瓜取出，趁热压成泥

步骤 3

南瓜泥凉至温热，加入4g干酵母，搅拌融化

步骤 4

南瓜泥入盆，分次加入600g面粉，和成一个不粘手的面团

步骤 5

案板上撒干面粉，发好的面团放上去揉搓排气

步骤 6

面团一分为二，分别擀成5毫米左右的面片

步骤 7

面片分别折叠卷起，用刀切成小剂子

步骤 8

两个剂子摞在一起，用筷子从中间压一下

步骤 9

抓住剂子的两头，由外向里往下折叠，让面剂子的两端在底部相遇即可

步骤 10

我们依次做好所有的馒头造型

步骤 11

篦子上刷油，做好的馒头，底部朝下放上去，冷水上锅，大火蒸至上气，转中火蒸30分钟，30分钟后关火，虚蒸5分钟即可

懒人南瓜花卷的小贴士

1、南瓜泥一定要凉至温热，否则酵母菌会被烫死，影响面团发酵。冬天比较冷，发面时，可以加入4g糖，促进面团发酵。 2、和南瓜面团时，面粉的用量要根据南瓜的含水量以及面粉的吸水性来定，一般面粉的用量是南瓜的1-2倍。 3、蒸好的馒头，不要立马揭开盖子，虚蒸5分钟，馒头不容易塌陷。馒头放凉后，取一个保鲜袋密封，放在冰箱里，随吃随热，馒头不开裂，也不会干硬。

菜谱创建时间：2018-12-23 21:23:15