牛里脊肉蓉-宝宝辅食

作者： emma88

为了宝贝的营养，为了喂他吃平时不爱吃的牛肉～想了这个办法，好保存，可以放入粥、面条汤、米饭里面拌着吃～

用料

• 牛里脊 250克
• 姜 3片
• 葱 3段

牛里脊肉蓉-宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

牛里脊肉洗干净泡半小时去血水，切薄片。

步骤 2

冷水入锅，放入姜片、葱段，大火烧开，转小火，这期间不断撇去浮沫。小火炖一小时。

步骤 3

炖熟的牛里脊撕成小条，去除里面的筋膜等影响口感的部分。

步骤 4

撕好的牛里脊肉丝晾干。

步骤 5

料理机打成肉蓉，盛入干净的保鲜袋里，铺平，放入冰箱冷冻室，吃的时候掰一块放入粥、面，饭内，宝宝吃得很好。

牛里脊肉蓉-宝宝辅食的小贴士

这个菜单是给那些希望增加营养，又对吃肉有抗性的宝宝的～大人也可以，不爱吃肉的大朋友们也可以试试。

菜谱创建时间：2018-12-22 20:39:05