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AIP饮食|水煮虾的做法

AIP饮食|水煮虾

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吃不胖的阳哈哈
AIP饮食是一种治疗自身免疫病的饮食疗法。真的推荐大家尝试一下,身体真的很神奇。了解更多可以关注公众号:食物是答案。

用料

AIP饮食|水煮虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾洗净,去除虾线。 我用的厄瓜多尔白虾,在天猫超市、苏宁、或者京东买的。一大盒放入冰箱冷冻,想吃就拿出来,超级方便。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料: 葱段,姜片。 苹果醋,海盐,朗姆酒适量。 不可以用米醋,白醋,香醋哦。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入虾和调料,加入水,没过虾子就可以。切记不要加太多水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至虾子变红,基本就好了。可以享用呐。

菜谱创建时间:2018-12-22 18:15:19
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