清咽橄欖湯

作者： G姐的媽媽

空氣污染、感冒過後、煎炸食物等引起咽喉不適，來一碗咸橄欖湯舒緩一下。

用料

• 咸橄欖 數個
• 響螺頭（切片） 適量
• 豬𦟌肉 3兩

清咽橄欖湯的做法步骤

步骤 1

1．豬𦟌肉切粒，冷水下汆燙後撈起。 2．響螺頭浸泡變軟，刷乾淨表面再切片。 3．咸橄欖需清洗乾淨并用開水燙幾遍減低咸度。 4．全部材料放進燉盅，放清水約3碗～4碗，燉2小時則可直接飲用。

清咽橄欖湯的小贴士

1．這個湯適合早上飲用，清咽喉。 2．如果用新鮮青橄欖可多放一點，但由於我採摘了很多怕變壞就制成咸橄欖。

菜谱创建时间：2018-12-22 11:35:03