蒜蓉西兰花

作者： 热血燃烧123

用料

• 西兰花 350克
• 蒜蓉 5克
• 油 适量
• 盐 适量
• 味精 适量

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花，蒜子切配！

步骤 2

锅里烧水开，西兰花焯水！（我因为偷懒没焯水，结果发现这个菜不焯水还不行）

步骤 3

热油放蒜蓉炒香！

步骤 4

倒入西兰花翻炒！（没焯水的结果就是，炒出来有股煎糊的味道）

步骤 5

炒好放盐，味精，太干了的话就放点水，炒匀出锅！

步骤 6

西兰花

菜谱创建时间：2018-12-21 15:26:19