牛肉焯水,去掉血沫,我是开水下锅焯的,你也可以冷水下锅,根据自己习惯来。如果用鸡肉的话,建议用鸡腿,鸡胸太柴
土豆,洋葱胡萝卜切块,我家没胡萝卜了,就没用,不影响,你也可以加入自己喜欢吃的比如香菇等蔬菜
冷锅加少量油,至油5成热(筷子放入可以起小泡),加牛肉炒50秒,然后加土豆洋葱胡萝卜,再炒3分钟
加冷水,水量为菜的2倍,水开后加咖喱块(我用的好侍的,一盒6块,几个人的量放几块),转小火,盖盖子煮大概7分钟,大火收汁
出锅,开心的吃,拍的照片不好看,但是味道很好。
如果放入咖喱后,味道淡,可以加入适量盐