里脊切块,加适量盐、料酒、黑胡椒腌上
腌好后的里脊里加入半个(适量)搅拌好的鸡蛋,抓揉均匀; 适量淀粉(生粉)、面粉混合均匀,里脊裹上面粉后下锅油炸,炸到熟透捞出 菠萝盐水腌过后切块
调汁:适量番茄酱,盐,糖,生抽,老抽,淀粉,水,混合均匀(汤汁可以多一点) 油热后下调好的汤汁翻炒,然后加入里脊和菠萝,和汤汁混合均匀