3分钟做鸡蛋菜肉卷饼

作者： 飨食

3分钟搞定早餐，一张卷饼包含鸡蛋、菜、肉、主食，简单🌯丰盛☕️美好🌞

用料

• 鸡蛋 1颗
• 熟肉（鸡肉、金枪鱼、午餐肉、火腿肠……看个人喜好选择） 适量
• 卷饼 1张
• 生菜 适量
• 喜欢的酱 适量

3分钟做鸡蛋菜肉卷饼的做法步骤

步骤 1

锅中少量倒油，把打撒的鸡蛋倒入锅中摊成饼装。

步骤 2

在鸡蛋未完全凝固状态下扣上去一张卷饼，这样饼和鸡蛋就可以粘在一起。

步骤 3

饼翻面，半分钟后关火取出。

步骤 4

饼子放入盘中，刷上自己喜欢的酱。

步骤 5

再放生菜、熟肉，可再挤些自己喜欢的酱料。

步骤 6

把饼子卷起来开吃吧。

步骤 7

咬一口，几种食材和酱融合的刚刚好😋

步骤 8

咬一大口很满足。

步骤 9

吃口卷饼来口咖啡，舒坦～让早餐开启一天正能量👩🏻‍🌾

菜谱创建时间：2018-12-16 21:17:36