7月龄宝宝鸡肉松粉

作者： tianerya57

添添宝贝七个月了，尝试了各种蔬菜泥，老母亲终于要给他开荤了，最后敲定鸡肉作开篇，12.14今天恰好请假，那就这么莫名其妙的开始吧！在辅食的路上，我们一起越走越远，越吃越胖！哈哈哈

用料

• 鸡胸肉 1块
• 大葱 1段
• 柠檬 2片

7月龄宝宝鸡肉松粉的做法步骤

步骤 1

鸡胸脯肉切块！注意一开始可以不用切这么细 不然后面撕的时候累

步骤 2

放入凉水里煮开抄掉白沫

步骤 3

白沫那张忘记拍图了 就是抄一下 妈妈们应该都晓得 这张我自己都不晓得咋拍的 失误失误

步骤 4

柠檬2片➕大葱1小段把抄好的鸡肉一起煮约30分钟

步骤 5

趁着煮的时间 给添添准备一道蛋黄羹 只要蛋黄➕2倍水搅拌 静置

步骤 6

一起上锅蒸 八分钟

步骤 7

完成蛋黄羹的同时 鸡肉也煮好了 完美

步骤 8

煮好的鸡肉 晾凉 然后宝宝醒了 去喂蛋黄羹了

步骤 9

撕碎！🍊从4点一直陆陆续续撕到晚上7点

步骤 10

接着擀面杖疯狂碾压！

步骤 11

搞成面面儿 可香了 柠檬清香

步骤 12

上锅炕一下 先把锅烧热 然后小火 放材料 用筷子搅拌 注意千万要用不粘锅

步骤 13

上破壁机打粉 破壁机用那个专门打肉的那款 选择刨冰 50秒约

步骤 14

哈哈 非常细腻 nice

步骤 15

在重复 炕一下 此时可用余温就行 千万注意不要糊了

步骤 16

最后找一个器皿装起来 约150ml 完成 收工

7月龄宝宝鸡肉松粉的小贴士

1.煮好的鸡肉可以直接保鲜袋装着用擀面杖擀压 2.建议一次性完成 不要拖到下午再完成 3.也可以蒸鸡肉 或者把鸡肉放在电的器皿例如小熊系煲汤锅什么的 但🍊选择的是didinika 都很好用 4.佐料还可以放点姜 去腥 但鸡肉还好 5.千万不要放盐！！ 6.蛋黄羹请先确定宝宝对蛋黄不过敏 第一次建议四分之一 以此递增至全蛋黄 然后➕蛋清最后全蛋

菜谱创建时间：2018-12-15 21:39:40