零油烟·孜然花菜

作者： 黄小米77

花菜好吃呀 怎么吃都不腻

用料

• 花菜 1个
• 孜然粉 5g
• 二荆条 2根
• 大蒜 2颗
• 老姜 2片
• 油 10g
• 水 10g
• 大葱 一小截

零油烟·孜然花菜的做法步骤

步骤 1

花菜掰成小块 放进网兜5分钟/50度/速度5 洗干净

步骤 2

大蒜老姜 ➕10g油 爆香

步骤 3

放入花菜二荆条大葱 ➕ 10g水 ➕孜然粉 8分钟/最高温度/小调羹 开始烹饪

步骤 4

就这样 软硬适中的孜然花菜就好啦

步骤 5

下饭利器

菜谱创建时间：2018-12-15 12:43:24