香煎鳕鱼

作者： 茉莉茉莉小姐

我爱吃鱼，各种鱼～

用料

• 鳕鱼1 块
• 黑胡椒粉 适量
• 海盐 适量
• 橄榄油 适量
• 味极鲜酱油 适量

香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼解冻后，擦干水分，表面均匀擦上适量味极鲜酱油，拧上现磨黑胡椒，海盐，腌制10分钟

步骤 2

鳕鱼片两面都均匀抹上适量橄榄油，不粘锅不放油，开始煎，两面各煎3分钟就OK，出锅装盘，可以挤一点新鲜柠檬汁，味道会更丰富～～

菜谱创建时间：2018-12-14 21:03:20