先把咖喱加水,加热化开,然后和杂粮饭混合均匀。 海鲜类的就用料酒腌了29分钟。 家里有什么菜啊肉啊,就用上呗。 灵活点~
我先把虾仁和扇贝丁焯水。
鸡蛋也是提前炒成小块。
然后热锅放油,放洋葱丁翻炒,然后依次放入卷心菜、杂粮饭(米饭炒开)、各种蔬菜丁,最后放海鲜。 尝尝味道加盐,因为咖喱块是有咸味的。
当天晚餐~
开始吃吧!