超补血鸡汤

作者： 轩明明

这道汤非常适合需要快速补血的朋友，我经常煮，家人全部都喝，对于补血补虚非常有效果，你们不防试试，简单又好操作，也很好喝！

用料

• 鸡 四分之一只
• 红枣 3颗
• 北芪 适量
• 党参 适量
• 元肉 适量
• 当归 适量
• 杞子 适量
• 适量的都可以参照我图片的份量，我是做一个人份量的用料

超补血鸡汤的做法步骤

步骤 1

配料洗干净，加入适量的水先煮开5分钟

步骤 2

用开水焯一下鸡块，材料煮开5分钟后加入鸡

步骤 3

放入鸡后，小火煮15至20分钟，加盐关火，搞掂！

步骤 4

完成喽

菜谱创建时间：2018-12-13 15:45:31