红枣荸荠甘蔗梨水

作者： 小飞侠的姐姐

用料

• 甘蔗 2节
• 梨 半个
• 红枣 6颗
• 马蹄 4个

红枣荸荠甘蔗梨水的做法步骤

步骤 1

雪花梨半个，若羌红枣6个

步骤 2

甘蔗两节，荸荠4个

步骤 3

放到隔水炖盅里，加适量水，选择甜品慢炖

步骤 4

冬日的早晨可以喝到甜丝丝的红枣荸荠甘蔗梨水美美哒！

红枣荸荠甘蔗梨水的小贴士

红枣:补中益气，养血安神 荸荠:清热，化痰，消积 甘蔗:健脾利尿、润肠通便 梨:味甘微酸、性凉，生津，润燥，清热，化痰，解酒

菜谱创建时间：2018-12-13 07:14:16