豆腐虾仁鸡胸肉丸

作者： 住在楼上的阿美

减脂餐 这个鸡肉丸越吃越好吃，口感绵密，醇厚，吃第一口没啥，结果吃完还想吃！会上瘾啊妈吖 友情提示：☝️家中最好有料理机用来打肉馅，不然到时肌肉虾仁豆腐买好做一半发现需要料理机家里没有再气的来打我哈哈

用料

• 鸡胸肉 1块
• 盐 适量
• 料酒 1勺
• 虾仁 适量
• 豆腐 三分之一盒
• 白胡椒粉 适量
• 十三香 适量（可省略）

豆腐虾仁鸡胸肉丸的做法步骤

步骤 1

拨壳去虾线

步骤 2

加鸡胸肉打碎

步骤 3

加豆腐

步骤 4

加调料

步骤 5

温水挤下锅，大火煮熟烧开，煮一会

步骤 6

出锅白嫩嫩滑嫩饿，可以各种搭配来吃，我今天选择的是番茄烧一下

步骤 7

蒜爆香，入番茄翻炒，加一些水

步骤 8

放入丸子大火收汁，搞定啦！

菜谱创建时间：2018-12-12 19:38:43