山药红枣豆浆(简单快手)

作者： 秦了了

天很冷了，每天早晨都想喝杯热乎乎且浓郁的豆浆，山药红枣豆浆，简单快手又营养，是我们家经常喝的一款！

用料

• 山药 1根
• 红枣 9颗
• 白糖 少许(可放可不放)
• 奶粉 10克
• 水 500毫升

山药红枣豆浆(简单快手)的做法步骤

步骤 1

准备材料，戴一次性手套把山药洗干净，去皮，切丁。 红枣本身就已经是甜的了，所以白糖可加可不加，根据个人喜欢吧

步骤 2

奶锅放500–550毫升水，山药放进去煮开，再煮2-3分钟即可

步骤 3

煮山药的同时，把红枣去核，切丁

步骤 4

煮好的山药连同水一起倒入破壁机，加入奶粉，红枣，按豆浆键4分钟即可

步骤 5

浓浓的红枣味，闻着就香，早上搭配面包鸡蛋等主食，美好的一天又从这一刻开启啦

山药红枣豆浆(简单快手)的小贴士

1、如果你不想煮山药可以直接把所有材料加水放入破壁机或者豆浆机，榨汁的过程中它会自动煮开了，但是红枣煮久了汁就会变的颜色很深，最后豆浆颜色会不太好看哈，但是味道一样。 2、我给的量是2人份，所以按每家的需求自行调整用量。喜欢稍微甜甜的就加点糖，不喜欢甜的就不加，根据个人喜欢！ 3、清洗山药的时候如果你的皮肤对山药不过敏你可以徒手去操作，但是你的皮肤要是对山药过敏就得戴上手套为好，省的一会弄的手腕到处都是红点点，而且很刺痒哈，我每次都是戴手套操作，粘到皮肤上然后就会出现好多红点点还刺痒。

菜谱创建时间：2018-12-12 13:36:59